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5 cénotes · jusqu'à 70 m (230 ft) · 5 à la portée d'une équipe Intro

Plongée souterraine à Cuba

  • Cénotes5
  • Profondeur max.70 m (230 ft)
  • Température de l'eau23–30 °C (73–86 °F)

Pourquoi venir ici

Cuba n'est pas une destination de plongée souterraine au sens habituel : la loi cubaine n'autorise que la plongée en caverne, à la lumière du jour, jusqu'à 40 m, avec au plus 60 m de pénétration et au moins 12 m de visibilité, après approbation au cas par cas par la Comisión Nacional de la Náutica et toujours encadrée par un instructeur d'un centre de plongée agréé. Les plongées avec décompression et les plongées sous 40 m sont interdites. Ce que vous pouvez faire ici, c'est de la plongée guidée en caverne dans des cénotes remarquables : ceux de Zapata sur la baie des Cochons, avec Playa Larga comme base, la Cueva de Saturno près de Varadero et Tanque Azul près de Gibara. Dans les cénotes, l'eau douce repose sur l'eau salée, avec une halocline ; la mer est à 23 °C en hiver et jusqu'à 30 °C en été.

Il n'y a le plus souvent que de l'air, pas de trimix : apportez donc votre propre équipement de plongée souterraine. DAN ne recense aucun caisson de recompression à Cuba, et en 2026 il y avait des pénuries de carburant et d'électricité : n'y allez qu'après avoir vérifié si c'est encore le cas.

À ne pas manquer

  • Cueva de los Peces (Playa Girón): le cénote le plus connu de Cuba : une longue faille étroite à l'eau cristalline, où vous voyez des poissons tropicaux et du corail sur fond de stalactites.
  • Tanque Azul (Caletones, Gibara): selon des sources cubaines la plus grande grotte noyée du pays, à l'eau claire et bleutée, avec des stalactites, des formations orange et des poissons aveugles ; il n'est pas confirmé que vous puissiez la plonger actuellement, ni avec quel centre.
  • Cueva de Saturno (Varadero): un cénote d'eau douce près de Varadero, avec des stalactites, des poissons cavernicoles aveugles et des crevettes.

Un jour de repos

  • Cuevas de Bellamar: Une grotte sèche aménagée à 2 km au sud de Matanzas, découverte par des carriers en 1861, avec une visite guidée devant stalactites, stalagmites et dômes de cristal.
  • Laguna del Tesoro: Prenez un bateau jusqu'à l'Aldea Taína, un village taïno reconstitué sur une île de la lagune dans la Ciénaga de Zapata, avec des statues de Rita Longa.
  • Museo Girón: Le petit musée de Playa Girón consacré au débarquement de la baie des Cochons.

Les 5 cénotes

SiteProf. max.
Casimba del Brinco (Playa Larga)Autorisation nécessaireBackmount · Cavern–
Cueva Azul (Punta Francés, Isla de la Juventud)Backmount · Cavern45 m (148 ft)
Cueva de los Peces (Playa Girón)Autorisation nécessaireBackmount · Cavern70 m (230 ft)
Cueva de Saturno (Varadero)Autorisation nécessaireAccès payantBackmount · Open water / sans plafond20 m (66 ft)
Tanque Azul (Caletones, Gibara)Autorisation nécessaireBackmount · Cavern18 m (59 ft)

Les brevets requis, les configurations et les profondeurs trimix sont des estimations destinées à la planification. Vérifiez-les toujours sur place et plongez dans les limites de votre formation.

Carte

Grotte

Infos pratiques : règles, gonflage et numéros d'urgence

Urgences

  • Urgences: police 106, ambulance 104, pompiers 105. DAN ne recense aucun caisson de recompression à Cuba dans son réseau (2023 et 2026) ; le centre de plongée doit indiquer le caisson le plus proche dans son plan d'urgence, alors demandez-le. Une assurance voyage avec couverture médicale est exigée à l'entrée.

Accès et règles

  • À lire d'abord: Cuba n'est pas une destination de plongée souterraine au sens habituel. Le règlement de plongée (Resolución 48/2014 du ministère du Tourisme) n'autorise que le 'buceo en cavernas' : de jour, jusqu'à 40 m, avec au plus 60 m de pénétration et au moins 12 m de visibilité, et encore uniquement après une autorisation au cas par cas de la Comisión Nacional de la Náutica. Chaque plongée touristique est encadrée par un instructeur d'un centre de plongée agréé ; plonger en autonomie n'est pas prévu. Les plongées avec décompression et au-delà de 40 m sont interdites. Ce que vous pouvez faire ici, c'est de la plongée en cavern encadrée dans des cénotes remarquables, pas les galeries au-delà.
  • Autorisation: la côte de Zapata est une zone protégée depuis 2006 (Sistema Espeleolacustre de Zapata, 2010), dans la réserve de biosphère de la Ciénaga de Zapata. Demandez au centre de plongée d'obtenir l'autorisation pour la plongée en cavern ; les règles du parc pour les plongeurs ne sont pas publiées.

Gaz et gonflage

  • Gaz: air ; le nitrox est rare et il n'y a pas de trimix. Selon le règlement, les blocs sont gonflés à 225 bar au plus. Apportez votre propre matériel de plongée souterraine (lampes, dévidoirs) : les centres n'ont au mieux que du matériel pour leurs instructeurs.

Eau et saison

  • Eau: mer de 23 °C en hiver à 30 °C en été ; les cénotes ont de l'eau douce au-dessus de l'eau salée, avec une halocline. Saison des ouragans de juin à novembre.

Sur la route et aux alentours

  • Situation: les cénotes de Zapata bordent la route côtière entre Playa Larga et Playa Girón, sur la baie des Cochons, à ~3 h de route de La Havane (estimation). La Cueva de Saturno est près de l'aéroport de Varadero. Tanque Azul se trouve sur la côte nord de Holguín, près de Gibara, à ~70 km de Guardalavaca. Punta Francés fait partie d'Isla de la Juventud (avion ou bateau depuis le continent). Des grottes de récif et des tunnels à travers le tombant se trouvent à Punta Francés (plus de cinquante sites de plongée, des grottes aux tunnels ; à réserver via la Marina Siguanea) et à Punta Perdiz près de Playa Girón (nombreuses petites grottes et passages sur le tombant), uniquement via les centres de plongée agréés.
  • Pratique (2026): carburant uniquement via une application et au plus 20 litres par plein, voitures de location comprises ; coupures de courant de plusieurs heures par jour et pannes générales répétées dans tout le pays ; Visa et Mastercard ont été suspendues en juin 2026 (une source) — apportez du liquide (euros). Ne partez qu'après avoir vérifié que c'est toujours d'actualité.

Jour de repos

  • Jour de repos: les Cuevas de Bellamar près de Matanzas (grotte touristique sèche, ~3 km) et une sortie en bateau sur la Laguna del Tesoro, dans la Ciénaga de Zapata.

Bon à savoir

  • Citoyens américains: le voyage à Cuba en tant que touriste est interdit aux citoyens américains ; uniquement sous licence OFAC.

Actualités

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Recherche automatique ; dernière recherche le 5 nov. 2026.

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Compilé à partir de recherches sur le web (oct. 2026) : le règlement cubain de plongée Resolución 48/2014 (FAOLEX), showcaves.com, dive.site, Wikipédia, Prensa Latina (2024), CubaPLUS, un guide de voyage de Varadero, un reportage de Scubaverse sur les grottes près de Gibara (2015), un reportage d'Undercurrent sur Punta Francés (1999), la page de la Marina Marlin Cayo Largo, les conseils aux voyageurs du FCDO britannique et du Département d'État américain, AP et Al Jazeera (carburant et électricité, 2026), Rough Guides (Isla de la Juventud). Seule la Cueva de los Peces a une épingle (showcaves). À Cuba, on plonge toujours encadré et la loi n'autorise rien au-delà de la plongée en cavern ; vérifiez tout auprès du centre de plongée.