Plongée souterraine en Provence
Les rivières karstiques sous-marines de Cassis — Port-Miou (jusqu'à -233 m, sur autorisation uniquement) et le Bestouan (3,75 km, plongée du bord) — ainsi que des grottes marines dans les Calanques, autour de Riou et de Maïre et à La Ciotat ; la Fontaine de Vaucluse et la grotte Cosquer sont fermées.
8 sites · jusqu'à 315 m · 4 à la portée d'une équipe Intro
Les 8 sites
| Site | Prof. max. | Type | Brevet |
|---|---|---|---|
| Grotte à Corail (Île Maïre) | 25 m | Backmount | Open water / sans plafond |
| Grotte à corail de Riou (Impériaux) | 45 m | Pas encore connu | Cavern |
| Grotte à Pérès | 25 m | Backmount | Open water / sans plafond |
| Grotte Cosquer⛔ Fermé aux plongeurs | 37 m | Sidemount | Full cave |
| Fontaine de Vaucluse⛔ Fermé aux plongeurs | 315 m | Backmount | Full cave |
| Grotte des 3 Pépés (3PP) | 28 m | Pas encore connu | Intro to cave |
| Source du Bestouan | 33 m | Sidemount | Full cave |
| Exsurgence de Port-Miou | 233 m | Backmount | Full cave |
Les brevets requis, les configurations et les profondeurs trimix sont des estimations destinées à la planification. Vérifiez-les toujours sur place et plongez dans les limites de votre formation.
Infos pratiques : règles, gonflage et numéros d'urgence
Urgences
- Numéros d'urgence: 112 ; en mer, CROSS MED au 196 ou sur le canal VHF 16 ; DAN Europe +39 06 4211 5685.
- Caissons hyperbares (astreinte 24/7): Marseille – AP-HM Hôpital Sainte-Marguerite, médecine hyperbare, 270 Bd Sainte-Marguerite, 13009 Marseille, caisson +33 4 91 74 49 96. Toulon – HIA Sainte-Anne (SMHEP), 2 Bd Sainte-Anne, 83800 Toulon, +33 4 83 16 21 82. Appelez d'abord le 112 ou le CROSS, et DAN.
Accès et règles
- Port-Miou: la calanque est une zone de mouillages municipale de Cassis (capitainerie +33 4 42 01 96 24, VHF 9) ; la pêche, la chasse sous-marine et le mouillage y sont interdits depuis 2004. La rivière, le puits et le barrage sont réservés à la recherche et à l'exploration — demandez l'autorisation à l'avance. FFESSM Provence organise des journées découverte encadrées à Port-Miou et au Bestouan (licence FFESSM, niveau 2, 18+).
- Bestouan: plongée depuis la plage du Bestouan, à travers une zone de baignade et l'entrée du port — emportez une bouée et surveillez les bateaux. Par vent d'est, il y a de la houle à l'entrée ; la FFESSM choisit des jours de mistral, quand ce côté est calme.
- Parc national des Calanques (depuis 2012 ; Frioul, Riou, Planier et 24 km de calanques) : la plongée est autorisée presque partout. La plongée et le mouillage sont interdits dans les zones archéologiques « triangle Cousteau » (près de Riou et de Plane) et Pointe de la Voile au Cap Morgiou (Cosquer, rayon de 500 m). Zones de non-prélèvement (~10 % du parc marin, dont la moitié est de l'archipel de Riou) : ne prélevez rien. Utilisez les bouées écologiques blanches pour plongeurs ; ne mouillez pas sur les herbiers ni sur le récif coralligène. Dans les grottes : ne laissez pas les bulles s'accumuler au plafond, pas de coups de palmes, ne prélevez rien. Débarquement à Riou uniquement de jour, entre les criques de la Fontagne et de Monastério.
Gaz et gonflage
- Gaz: Technical Diving Academy (Salins d'Hyères) gonfle air, nitrox, trimix, O₂ et hélium. Cassis Calanques Plongée et Plongée Tek Marseille (Pointe Rouge) travaillent avec le trimix et les CCR, Kraken Plongée (La Ciotat) avec les CCR rEvo — renseignez-vous sur les gonflages pour les visiteurs. Location de CCR et de scooters : à demander.
Eau et saison
- Saison: de juin à octobre ; eau de ~14 °C en début de saison à ~24 °C en plein été, visibilité jusqu'à 25 m ; une combinaison de 7 mm avec cagoule est recommandée. Sous la thermocline, l'eau reste froide : à La Ciotat en été, ~23 °C au-dessus de -17 m et ~13 °C entre -18 et -28 m. Eau des sources : Bestouan ~15 °C, Port-Miou ~16 °C.
Sur la route et aux alentours
- Les grottes marines se plongent en bateau avec un centre de Marseille (Pointe Rouge), de Cassis ou de La Ciotat ; le trajet jusqu'aux Impériaux de Riou dure ~25–30 min ou plus.
Jour de repos
- Jour de repos: la réplique Cosquer Méditerranée à Marseille (ouverte depuis juin 2022) ou la source de la Fontaine-de-Vaucluse (sentier d'accès en partie fermé depuis mars 2024 à cause de chutes de pierres).
Bon à savoir
- Deux types de plongée: les rivières karstiques sous-marines de Cassis (Port-Miou, Bestouan) et les grottes marines des Calanques, autour de Riou et de Maïre et à La Ciotat. La grotte Cosquer et la Fontaine de Vaucluse sont fermées aux plongeurs.
- Côte du Var (Toulon, Hyères, les îles): uniquement de petites grottes bien éclairées, comme la Grotte Sainte-Marguerite au large du Pradet (-5 à -16 m, dès le niveau 1).
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Compilé à partir de recherches en ligne (Parc national des Calanques, FFESSM/Subaqua 2013 et 2017, l'association Cassis – La Rivière Mystérieuse, Wikipedia, Grottocenter/Grotto Map, commune de Fontaine-de-Vaucluse, Préfecture maritime, DORIS, medsubhyp.fr, centres de plongée et bases de données de sites de plongée ; sept. 2026). Repères issus de la page du parc, de Grottocenter ou de Wikipedia (voir chaque site) ; quatre sites sans repère fiable ; ~ = estimation. Les règles changent : vérifiez sur place.