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Rana, Norvège

3 grottes · jusqu'à 135 m · 1 à la portée d'une équipe Intro

Plongée souterraine à Rana

  • Grottes3
  • Profondeur max.135 m
  • Température de l'eau1–7 °C
  • Centres de plongée1

Pourquoi venir ici

Juste sous le cercle polaire, près de Mo i Rana, se trouvent des grottes de marbre froides à l'eau exceptionnellement claire : généralement 30 à 50 m de visibilité et jusqu'à environ 100 m en hiver, à 1–7 °C. Pluragrotta est la grotte plongeable la plus connue de Norvège, avec un fil principal vers -20 m et une partie profonde jusqu'à environ -130 m réservée au trimix, le tout organisé par le centre de plongée Plura Valley, à la ferme de Jordbru ; à proximité se trouvent Steinugleflåget, rarement plongée, et Litjåga, plus étroite. Plura Valley est ouvert toute l'année, avec des pics de fréquentation en mars–avril et en juillet–septembre ; la visibilité baisse après de fortes pluies et pendant la fonte des neiges. La plongée en solo est interdite, sous -39 m vous plongez à l'hélium, avec seulement une carte cavern vous restez dans la zone cavern, et comme il n'y a pas de réseau mobile à la grotte, vous convenez à l'avance de la façon de donner l'alerte.

À ne pas manquer

  • Pluragrotta: des galeries de marbre d'où sort la rivière Plura, avec des ombles chevaliers à l'entrée et une visibilité qui peut atteindre environ 100 m en hiver.
  • Litjåga: une grotte plus petite et moins profonde pour plongeurs souterrains plus expérimentés, à une journée d'excursion depuis Plura, où une étroiture mène à quelques sauts et passages serrés.

Un jour de repos

  • Havmann (L'Homme de la mer): La statue de granit de 11 m d'Antony Gormley se tient dans le Ranfjord, de l'eau jusqu'aux genoux, à Mo i Rana.
  • Svartisen: Le glacier près de Mo i Rana, dans le parc national de Saltfjellet-Svartisen, dont la partie est, Østisen, est le quatrième plus grand glacier de Norvège.

Les 3 grottes

SiteProf. max.
LitjågaAutorisation nécessaireSidemount · Full cave22 m
PluragrottaAccès payantBackmount · Intro to cave135 m
SteinugleflågetSidemount · Full cave132 m

Les brevets requis, les configurations et les profondeurs trimix sont des estimations destinées à la planification. Vérifiez-les toujours sur place et plongez dans les limites de votre formation.

Carte

Grotte Centre de plongée

Centres de plongée et stations de gonflage

1 centres de plongée, stations de gonflage et moniteurs
  • Centre de plongée

    Plura Valley (Jordbru)

    Plurdalsveien 1495, 8615 Skonseng

    Gonflage
    Air, nitrox, trimix, O₂ et argon · Ouvert toute l'année
    Formation
    Cavern, Intro to cave, Full cave, CCR
    Plongées guidées
    Pluragrotta
    Location
    Équipement OC, sidemount et CCR

Ordre : les partenaires d'abord, clairement signalés comme partenaires ; puis les centres de plongée par distance depuis Plura Valley (Plurdalen) et les moniteurs indépendants par nom. Ce n'est pas une recommandation : vérifiez vous-même ce qu'ils proposent.

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Où loger

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Infos pratiques : règles, gonflage et numéros d'urgence

Urgences

  • Urgences: appeler le 113 (médical) et demander le médecin de plongée de garde (« dykkerlege ») ; 112 police. En avril 2024, une ambulance aérienne et un hélicoptère de secours sont venus à la grotte ; en 2014, la police a fait venir des plongeurs souterrains étrangers pour la tentative de récupération, jugée trop dangereuse. Le secours dans les grottes sèches (concerne Steinugleflåget et les sections sèches de Litjåga) est assuré par des bénévoles de Norsk Grotteforbund. Pas de couverture mobile à la grotte.
  • Caisson hyperbare: traitement d'urgence dans trois hôpitaux norvégiens. Le plus proche (~410 km à vol d'oiseau) est UNN Tromsø, University Hospital of North Norway, Hansine Hansens veg 67, 9019 Tromsø (standard +47 77 62 60 00). Plus loin : Haukeland, Bergen (Konrad Birkhaugs hus, Jonas Lies vei 79, 5021 Bergen ; médecin de plongée de garde 24/7 via le 113 ; standard +47 55 97 50 00) et Oslo University Hospital Ullevål (Kirkeveien 166, bâtiment 4, 0450 Oslo ; 24/7 ; standard +47 22 11 80 80). DAN Europe +39 06 4211 5685.

Accès et règles

  • Accès: Pluragrotta se trouve sur les terres privées de la ferme Jordbru ; les propriétaires exploitent le centre de plongée Plura Valley (Plurdalsveien 1495, 8615 Skonseng ; +47 908 83 370). S'annoncer au préalable (leur liste de contrôle demande une « autorisation de plonger »). Le parking et la route privée coûtent 50 € par plongeur et par jour si vous ne logez pas chez Plura Valley. Steinugleflåget se trouve aussi sur leurs terres ; pour Litjåga, demandez l'autorisation d'emprunter la route privée.
  • Interdiction policière de 2014: après l'accident de février 2014, une interdiction temporaire d'entrer dans (la partie concernée du) système s'est appliquée ; levée le 31 mars 2014. La plongée est autorisée aujourd'hui via Plura Valley.

Gaz et gonflage

  • Gaz: Plura Valley gonfle air, nitrox, trimix, O₂ et argon (3 compresseurs, 3 boosters, rampe de nitrox 32) et loue du matériel OC, sidemount et CCR. Le club Children of the Ocean dispose d'air et de nitrox. Rana Sportsdykkere à Mo i Rana ne gonfle pas pour les visiteurs. Bodø Sportsdykkerklubb (~3 h de route) indique air, nitrox et trimix (club — à demander).

Eau et saison

  • Eau et saison: 1–7 °C (plus chaude en août) ; visibilité généralement de 30–50 m, en hiver jusqu'à ~100 m, moindre après de fortes pluies ou pendant la fonte des neiges. Plura Valley est ouvert toute l'année ; la haute saison va de mars à avril et de juillet à septembre. En hiver, la vasque gèle (un trou est découpé). Conditions actuelles : demandez à Plura Valley. Gel nocturne dès août. Combinaison étanche avec chauffage.

Sécurité

  • Règles de sécurité de Plura Valley: pas de plongée en solitaire, ne pas plonger au-delà de son brevet ou de son expérience, au moins 3 lampes, hélium au-delà de -39 m, et ne modifier les lignes permanentes qu'en concertation avec Plura Valley. En outre : CCR uniquement avec un brevet CCR de plongée souterraine et un brevet pour l'appareil, bailout en circuit ouvert depuis le point le plus éloigné, âge minimum 18 ans pour la plongée technique et la plongée souterraine. (Les consignes de la NGDF s'adressent à ses propres membres.)

Sur la route et aux alentours

  • Route: depuis Mo i Rana, prendre la E6 jusqu'à Skonseng et tourner vers Plurdalen (~36 km) : ~30–35 min de route goudronnée, puis ~5 km de piste de gravier difficile ; pas de couverture mobile sur les ~2,5 derniers km. La neige peut rester jusqu'en juin. Litjåga est à ~0,5 km de la E6 dans Dunderlandsdalen ; en hiver, à travers une neige profonde (motoneige). Mo i Rana dispose d'un aéroport (Røssvoll, à 10 km au nord), de la ligne ferroviaire du Nordland (Trondheim–Bodø) et de la E6.

Jour de repos

  • Progression à sec: Jordbrugrotta, à 3,5 km en amont dans Plurdalen, est une grotte sauvage avec beaucoup d'eau — uniquement avec de l'expérience en spéléologie et le matériel adapté.

Actualités

Aucune actualité récente trouvée sur les grottes de cette région.

Recherche automatique ; dernière recherche le 13 nov. 2026.

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Sources, partage et avertissement

Conditions actuelles

La visibilité, le courant et le niveau d'eau changent vite. Juste avant votre plongée, consultez ce que signalent les autres plongeurs :

  • Norsk Grottedykkerforbund (NGDF) ↗
    website

    Association norvégienne de plongée souterraine : informations sur Plura et d'autres grottes norvégiennes, consignes de sécurité et lignes permanentes.

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Compilé à partir de recherches sur le web (Norsk Grottedykkerforbund, Plura Valley, Visit Helgeland 2025, MoiRana.com 2023, Waterpixels 2025, OFDS 2018, Dive Rite 2020, Scubago, Cave Database, Life in Norway 2023, Fædrelandsvennen 2014, VG 2014 et 2024, Dykking.no 2024, DAN 2024, SukellusLuola 2010, TekDiveUSA, dive-scuba.com, InDEPTH, GUE.tv, Suunto 2016, DIR-NO 2003, Wikipedia, OpenStreetMap via Mapcarta, Helse Bergen, Oslo University Hospital, UNN, Indremedisineren 2025, Norwegian Diving Federation, FORF/Norsk Grotteforbund ; sept. 2026). Repères issus d'OpenStreetMap, vérifiés d'après les coordonnées de la NGDF pour la ferme ; Litjåga n'a pas de repère. ~ = estimation. Les règles changent — vérifier sur place.