12 stekken · tot 315 m diep · 8 geschikt voor een intro-team
Grotduiken in Provence
- Stekken12
- Max. diepte315 m
- Watertemperatuur13–24 °C
- Duikcentra4
Duiken en vullen
Duik hier met
Vullen in de buurt
- VulstationCassis Calanques PlongéeNitrox en trimix (tech- en CCR-opleidingen); welke gassen je als bezoeker kunt laten vullen en tot welke druk: navragenRoute ↗
- VulstationKraken Plongée (La Ciotat)Lucht, nitrox, zuurstof en helium; vullingen op 230 en 300 barRoute ↗
- VulstationPlongée Tek MarseilleVult diluent (lucht, trimix) en O₂ voor de eigen CCR- en trimixcursisten; losse vullingen voor bezoekers: navragenRoute ↗
Waarom hierheen
Rond Cassis duik je in twee werelden: de onderzeese karstrivieren van Port-Miou en de Bestouan, en de zeegrotten in de Calanques, rond Riou en Maïre en bij La Ciotat. Daardoor vindt elk niveau hier iets, van lichte koraalgrotten voor open-waterduikers via cavern en intro-to-cave tot full-cave-duiken in brak bronwater met een halocline en een bodem van klei. Het zeewater is ~14 °C vroeg in het seizoen en ~24 °C midden in de zomer, het bronwater 15–16 °C, en het seizoen loopt van juni tot oktober. Port-Miou is voorbehouden aan onderzoek en verkenning en vraagt vooraf toestemming, de Bestouan is bij oostenwind niet te duiken, en de Grotte Cosquer en de Fontaine de Vaucluse zijn gesloten voor duikers.
Niet missen
- Grotte à Corail (Île Maïre): een lichte grot waar daglicht door een ingestort plafond valt, met rood koraal aan het plafond, gele gorgonen, congers en tandbaarzen.
- Grotte des 3 Pépés (3PP): een donkere grot zonder stroming waar koud winterwater in het diepste deel blijft hangen, met zeldzame sponzen zoals de vleesetende Asbestopluma hypogea.
- Source du Bestouan: een onderzeese karstrivier aan de westkant van de haven van Cassis, met een vaste lijn over in elk geval de eerste ~150 m.
- Exsurgence de Port-Miou: de grootste onderzeese bron van Cassis, met brak water van ~16 °C en een gang die achter de stuwdam via een schacht tot -233 m zakt.
Op een rustdag
- Calanque d'En-Vau: Wandel vanuit Cassis via Port-Pin naar de smalle inham van En-Vau tussen witte kalkrotsen.
- Route des Crêtes: De weg over de kliffen van Cap Canaille tussen Cassis en La Ciotat, met uitzicht over zee.
- Cosquer Méditerranée: Een replica in Marseille van de grot Cosquer, met de prehistorische schilderingen van de grot die onder zee ligt en gesloten is.
Alle 12 stekken
2 gesloten niet getoond ·
| Stek | Max. diepte | Type | Brevet |
|---|---|---|---|
| Grotte à corail (Castel Vieil)Backmount · Open water / geen overhead | 24 m | Backmount | Open water / geen overhead |
| Grotte à Corail (Île Maïre)Backmount · Open water / geen overhead | 25 m | Backmount | Open water / geen overhead |
| Grotte à corail de Riou (Impériaux)Nog onbekend · Cavern | 45 m | Nog onbekend | Cavern |
| Grotte à PérèsBackmount · Open water / geen overhead | 25 m | Backmount | Open water / geen overhead |
| Grotte de GaméouNog onbekend · Cavern | – | Nog onbekend | Cavern |
| Grotte des 3 Pépés (3PP)Nog onbekend · Intro to cave | 28 m | Nog onbekend | Intro to cave |
| Source du BestouanSidemount · Full cave | 33 m | Sidemount | Full cave |
| Exsurgence de Port-MiouToestemming nodigBackmount · Full cave | 233 m | Backmount | Full cave |
| Pointe FauconnièreNog onbekend · Open water / geen overhead | – | Nog onbekend | Open water / geen overhead |
| Trou du Diable (Anse de Gaméou)Nog onbekend · Open water / geen overhead | 6 m | Nog onbekend | Open water / geen overhead |
Brevet-eisen, configuraties en trimix-dieptes zijn inschattingen voor de planning. Controleer ze altijd lokaal en duik binnen je training.
Kaart
Duikcentra en vulstations
4 duikcentra, vulstations en instructeurs
Duikcentrum
Cassis Calanques Plongée
Port de Cassis, 13260 Cassis
- Nitrox en trimix
- CCR, Trimix
- Grotte à corail (Castel Vieil)
Vulstation
Kraken Plongée (La Ciotat)
Base nautique, Nouveau Port de Plaisance, Av. du Président Wilson, 13600 La Ciotat
- Lucht, nitrox, zuurstof en helium
Het lokaal aan de rue Piroddi is tijdelijk gesloten; kom naar de base nautique in de Nouveau Port.
Duikcentrum
Plongée Tek Marseille
Port de la Pointe Rouge, 13008 Marseille
- Vult diluent en O₂ voor de eigen CCR- en trimixcursisten
- CCR, Trimix
- CCR en scooters (navragen)
Duikcentrum
Technical Diving Academy (Salins d'Hyères)
15 place des Pêcheurs, 83400 Salins d'Hyères (Hyères)
- Lucht, nitrox, trimix, zuivere O₂ en helium
- CCR
- Seacraft Future- en GO-scooters
Volgorde: partners eerst, duidelijk gemarkeerd als partner; daarna duikcentra op afstand van Cassis en zelfstandige instructeurs op naam. Geen aanbeveling: vraag zelf na wat ze aanbieden.
Sta je in deze lijst of hoor je erbij? Maak er gratis een partnerkaart van →Uitvalsbases
Zoek een plek bij Cassis, Marseille, La Ciotat
Dorpen die goed liggen voor de grotten in deze regio. Zoek accommodatie voor je team:
- CassisBooking.com ↗
- MarseilleBooking.com ↗
- La CiotatBooking.com ↗
De links naar Booking.com zijn affiliate-links: boek je via zo'n link, dan krijgt DiveTripPlanner een kleine commissie. Jij betaalt hetzelfde.
Praktische info: regels, vullen en noodnummers
Noodgevallen
- 112; op zee CROSS MED via 196 of VHF-kanaal 16; DAN Europe +39 06 4211 5685.
- Drukkamers (24/7 wachtdienst): Marseille – AP-HM Hôpital Sainte-Marguerite, médecine hyperbare, 270 Bd Sainte-Marguerite, 13009 Marseille, caisson +33 4 91 74 49 96. Toulon – HIA Sainte-Anne (SMHEP), 2 Bd Sainte-Anne, 83800 Toulon, +33 4 83 16 21 82. Bel eerst 112 of het CROSS, en DAN.
Toegang en regels
- Port-Miou: de calanque is een ligplaatsenzone van de gemeente Cassis (capitainerie +33 4 42 01 96 24, VHF 9); vissen, onderwaterjacht en ankeren zijn er sinds 2004 verboden. Rivier, put en stuwdam zijn voorbehouden aan onderzoek en verkenning — regel vooraf toestemming. FFESSM Provence houdt begeleide ontdekkingsdagen in Port-Miou en de Bestouan (FFESSM-licentie, niveau 2, 18+).
- Bestouan: kustduik vanaf het strand van Bestouan, door een zwemzone en de havenmond — boei mee en let op boten. Bij oostenwind staat er deining op de ingang; de FFESSM kiest mistraldagen, dan is het aan deze kant rustig.
- Parc national des Calanques (sinds 2012; Frioul, Riou, Planier en 24 km calanques): duiken mag bijna overal. Duiken en ankeren verboden in de archeologische zones 'triangle Cousteau' (bij Riou en Plane) en Pointe de la Voile bij Cap Morgiou (Cosquer, straal 500 m). No-take zones (~10 % van het mariene park, o.a. de oostelijke helft van het Riou-archipel): niets meenemen. Gebruik de witte ecologische boeien voor duikers; niet ankeren op posidonia of coralligeen. In grotten: geen bellen onder het plafond laten ophopen, geen vinslagen, niets meenemen. Aan land op Riou alleen overdag, tussen de calanques van Fontagne en Monastério.
Gas en vullen
- Gas: Technical Diving Academy (Salins d'Hyères) vult lucht, nitrox, trimix, O₂ en helium. Cassis Calanques Plongée en Plongée Tek Marseille (Pointe Rouge) werken met trimix en CCR, Kraken Plongée (La Ciotat) met rEvo-CCR — losse vullingen voor bezoekers navragen. Verhuur van CCR's en scooters: navragen.
Water en seizoen
- Seizoen: juni–oktober; water ~14 °C aan het begin tot ~24 °C midzomer, zicht tot 25 m; een 7 mm-pak met kap wordt aangeraden. Onder de spronglaag blijft het koud: bij La Ciotat 's zomers ~23 °C boven -17 m en ~13 °C tussen -18 en -28 m. Bronwater: Bestouan ~15 °C, Port-Miou ~16 °C.
Onderweg en in de buurt
- Zeegrotten duik je per boot met een centrum uit Marseille (Pointe Rouge), Cassis of La Ciotat; naar de Impériaux van Riou is het ~25–30 min varen of meer.
Rustdag
- Rustdag: de replica Cosquer Méditerranée in Marseille (open sinds juni 2022) of de bron van Fontaine-de-Vaucluse (toegangspad sinds maart 2024 deels afgesloten wegens vallend gesteente).
Goed om te weten
- Twee soorten duiken: de onderzeese karstrivieren van Cassis (Port-Miou, Bestouan) en zeegrotten in de Calanques, rond Riou en Maïre en bij La Ciotat. De Grotte Cosquer en de Fontaine de Vaucluse zijn gesloten voor duikers.
- Var-kust (Toulon, Hyères, de eilanden): alleen kleine, lichte grotten, zoals de Grotte Sainte-Marguerite voor Le Pradet (-5 tot -16 m, vanaf niveau 1).
Nieuws
Nieuwsberichten waarin een van de grotten in deze regio genoemd wordt, automatisch verzameld en niet door ons gecontroleerd.
- De jongerengemeenteraad van Le Thor op bezoek in de Cosquer-grot in Marseille ↗
- Cosquer-grot: vuurwerk veroorzaakt beginnende brand op dak van het museum ↗
- Cyril Montoya: "Het archeologische potentieel van de Cosquergrot in Marseille lijkt behoorlijk enorm!" ↗
- De waarheid over de grot Cosquer ↗
Toegang en regels veranderen: check vlak voor je trip wat er lokaal geldt. Bron: GDELT Project en de nieuwsfeeds van duikbladen.
Automatisch gezocht, laatst op 13 nov 2026.
Naar Provence met je team?
Marcel zoekt de stekken die bij jullie brevetten passen.
Plan een trip